Siitä huolimatta, että tässä on nyt juoksenneltu viime keväästä asti enemmän ja vähemmän säännöllisesti viikottain, niin ei aina tietenkään kaikki mene niinkuin pitäisi. Toisin sanoen en käynyt sunnuntaina lenkillä. Tänään sain kuitenkin tehtyä sen ensimmäisen testilenkkini tulevaa harjoittelua ajatellen.

Juoksin siis 10km kaunista syksyistä kadunreunaa Arabian, Käpylän ja Vallilan läpi aikaan 1h 18min. Vauhti oli kevyttä hölkkää, keskisyke 156. Varsinaisena tarkoituksena tässä on kunnon kohottaminen, toisin sanoen keskisykkeen laskeminen. Toissijaisesti seurailen myös tuota kympin aikaa, koska haluan laskea sen alle tuntiin. Sinänsä olen aikaan aivan tyytyväinen, koska tasan kaksi kuukautta sitten juoksin Tjejmilenissä itseni ihan puhki, ja ajaksi tuli siellä minuutin huonompi aika. Keskisykekin huiteli siinä 169-170 kieppeillä.

Noniin. Tästä se nyt sitten lähti käyntiin. 41 viikkoa jäljellä.