Noniin. Maraton on juostu. Nyt pitäisi elämälle hankkia uusia haasteita.

Vaikeinta maratonin jälkeen on ollut motivoida itsensä uudelleen lenkkeilemään. Muutama kuukausi siihen meni, mutta joulunseudulla sovittiin siskon kanssa uusista liikuntatavoitteista, joita nyt on tahoillamme pyritty noudattamaan. Omaksi tavoitteeksi tuli 3h liikuntaa viikossa, minkä toteuttamisesta sovittiin, että kolme lenkkiä, ja jos niistä ei tule kolmea tuntia, niin lisäksi jotain muuta. Toistaiseksi - viides viikko alkaa - olen onnistunut pysymään tavoitteissa ainakin pääpiirteittäin, mikä tuntuu ihan hyvältä. Tähän mennessä liikunta ei vielä ole alkanut maistua ihan puultakaan.

Mielenkiinnon säilyttämisessä vaihtelusta tuntuu olevan apua. Juoksulenkkiä en ole onnistunut vaihtamaan. Kävin Töölönlahden testaamassa eilen jälleen kerran, mutta muutaman juoksuaskeleen jälkeen tuntui siltä ettei kengät pidä. Koska olen niin kaavoihini kangistunut tuon juoksulenkin kanssa, niin pitää hakea vaihtelua muualta. Siskon suosituksesta kävin testaamassa kahvakuulatuntia, ja se tuntui ihan hyvältä, joskin meinasin kuolla alkuverryttelyn aikana. Huhhuh, meinasi käydä rankaksi, joten arvatenkin peruskunnossa on vähän parantamisen varaa. Varsinainen kahvakuulaosuus oli siitä hyvä, että sitä pystyi säätelemään omaan kuntoon sopivaksi sopivankokoisella kahvakuulalla. Yhtä liikettä on kyllä pakko harjoitella kotona, pienimmälläkaan kahvakuulalla ei meinannut onnistua.

Kuntosaliharjoitteluakin olen miettinyt, siitä ehkä joskus toiste lisää.